2 et 3 octobre 2021 – Lyon – Respiration, voix et improvisation

Titre de l’événement : Respiration, voix et improvisation

Lieu : Lyon

Date : 2 et 3 octobre

Organisé par : Caroline Arragain

Public concerné : Adultes

Brève description : RESPIRATION ET VOIX
Stage de Body-Mind Centering® & Improvisation

le samedi 27 novembre à Lyon


A partir de l’étude expérientielle des structures anatomiques et des processus physiologiques liés à la respiration et à la production vocale, nous développerons au cours de ces 2 journées une conscience accrue de notre souffle et de notre voix.
Nous explorerons dans un premier temps les mécanismes de la respiration dans notre corps : la circulation de l’air dans les poumons, le rôle des différents diaphragmes, celui de nos trois cavités – pelvienne, thoracique et crânienne. Nous chercherons le volume, la libre circulation des flux, la souplesse et la force des muscles.
Nous porterons ensuite notre attention sur la production de la voix : le lien à la respiration, les cordes vocales, la résonance dans les différentes parties du corps,  les différents registres… Nous écouterons nos voix se moduler, s’approfondir, et emprunter de nouvelles voies.
Sur cette base, nous entrerons dans des improvisations bruitées, chantées, parlées, et toujours en mouvement. Nous ferons le lien entre la profondeur de nos corps, la vibration de nos voix, et la mise en mouvement et en mots de nos imaginaires.
 
Le stage sera rythmé par des temps de somatisation (méditation guidée et en mouvement), de toucher, d’étude de notre anatomie, et de temps d’improvisations vocales et dansées.
Le stage est ouvert à toutes et tous.



La Ruche
5 rue de la Ruche
69003 LYON
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QUAND
le week-end des 2 et 3 octobre
de 10h à 17h
Arrivée à partir de 9h30 le 1er jour
1h de pause déjeuner, avec repas tiré du sac
 
TARIFS  
Inscription avant le 15 septembre : 100€ + 5€ d’adhésion à La Ruche
Inscription après le 15 septembre : 120€ + 5€ d’adhésion à La Ruche
 

INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS
caroline.arragain@gmail.com
06 18 81 72 21


Lien vers le site web : https://www.caroline-arragain.com/ateliers-stages-bmc

Contact : caroline.arragain@gmail.com /