25 au 30 août – Beaujolais – BMC®, Naturopathie, Massage

Lieu : Beaujolais

Date : 25 au 30 août 2020

Organisé par :

Camille & Marine vous proposent une retraite de 5j dans la nature pour vivre une reconnexion corporelle et alimentaire.
A la fin du mois d’août, ressourcez vous avant la rentrée !
Au cours de ce stage, nous vous proposerons les temps suivants
  • conseils pour une alimentation qui soutient la bonne santé
  • méditation somatique guidée
  • respiration consciente guidée
  • explication des mécanismes de la respiration
  • initiation à l’auto-massage, sur les principes des massages thaï et ayurvédique
  • marche dans la nature, dans les environs immédiats du lieu de pratique, soutenus par des consignes simples
  • exploration et analyse de sa marche, en regard de celles des autres participant.e.s
  • ateliers de mouvement et de toucher guidés 
Qui sommes nous ? 
Marine est accompagnatrice corporelle, certifiée en Body Mind Centering. Elle vibre dans les espaces qui lui permettent de transmettre sa sensibilité et de guider les autres sur les chemins de la rencontre avec eux même. Elle se ressource notamment par le  contact avec la nature.
Camille a effectué un long voyage en Océanie et en Asie, vécu des formations et de riches rencontres, elle veut à présent offrir en retour ce que la vie lui a apporté. Elle est naturopathe et et praticienne en massage thaï. Elle s’est notamment diplômée de l’Old Medicine Hospital de Chiang MaÏ et de l’Académie Européenne des Médecines Naturelles.
 
Déroulement du stage :
Mardi soir 
  • Repas partagé composé des plats amenés par chacun
  • Premier temps ensemble pour arriver dans la retraite
 
Mercredi au dimanche : Journée type
  • Temps matinal de méditation somatique (facultatif)
  • Atelier de 2h
  • Préparation du brunch ensemble
  • Brunch partagé
  • Temps calme 
  • Balade en commun dans la nature
  • Atelier de 2h30
  • Préparation du diner ensemble 
  • Diner partagé 
Dates
Du mardi 25 août au soir 
au dimanche 30 août fin d’après midi
 
Lieu :
La Musardière
Lieu dit La Fabrique
69790 Saint-Igny-de-Vers
Un chouette lieu en pleine nature, pour se ressourcer !
 
Prix :
Inscriptions jusqu’au 21 juin 2020 inclus : 570€
Pour bénéficier de ce prix, saisir le code ABRICOT au moment de votre inscription.
Inscriptions à partir du 22 juin 2020 : 630€
 
Ce prix inclut : le logement en chambre de 2 à 4 lits, les repas du mercredi au dimanche, l’enseignement
Ce prix n’inclut pas : le transport (nous vous mettons en relation pour l’organisation du covoiturage), le repas du mardi soir
Pratique : 
Une liste des affaires à amener vous sera envoyée quelques jours avant le stage. Elle comprendra notamment un coussin de méditation et un tapis de yoga.