Les gencives qui saignent peuvent être simplement le résultat d’un brossage de dents trop agressif, mais elles peuvent aussi révéler des problèmes plus sérieux tels que la gingivite, une inflammation et infection des gencives. Il est primordial de connaître les causes et les facteurs de risques liés aux maladies des gencives, afin d’adopter les bonnes pratiques garantissant une bonne santé bucco-dentaire.
Gingivite et parodontite : première étape vers des problèmes de gencives
Faits souvent méconnus, il existe deux principales maladies qui peuvent toucher nos gencives : la gingivite et la parodontite.
Gingivite : l’inflammation des gencives
La gingivite se caractérise par une inflammation et rougeur des gencives. Si cette maladie n’est pas soignée à temps, elle peut mener à des dommages sur les tissus des gencives, les ligaments autour des dents et les os alvéolaires, structures portantes des dents. Les principaux signes de la gingivite sont les suivants :
- Gencives rouges et enflées.
- Gencives qui saignent lors du brossage des dents.
- Halitose (mauvaise haleine).
Parodontite : une atteinte aux structures de soutien des dents
La parodontite survient lorsque la gingivite n’est pas traitée et se propage à l’ensemble des tissus entourant les dents. Cette pathologie peut causer un déchaussement des dents, voire même leur perte si aucune mesure n’est prise. Les symptômes de la parodontite comprennent :
- Apparition d’espaces interdentaires (suites au recul des gencives).
- Dents mobiles ou déchaussées.
- Douleur dans les gencives en mangeant.
- Pus entre les dents.
Facteurs de risque : quand nos habitudes mettent notre santé bucco-dentaire en danger
Afin d’éviter ces maladies des gencives, il est primordial de connaître les facteurs de risque qui en sont responsables. Parmi eux :
La plaque dentaire et le tartre
Un brossage insuffisant peut entraîner une accumulation de plaque dentaire sur les dents. Cette substance collante, composée notamment de bactéries, se fixe sur l’émail et engendre une irritation des gencives. Si elle n’est pas nettoyée régulièrement, la plaque dentaire devient du tartre, qui aggrave encore davantage l’inflammation et peut provoquer un saignement.
Le tabagisme
Les fumeurs sont plus exposés aux maladies des gencives. En effet, la fumée de cigarette favorise le développement de bactéries pathogènes et diminue l’efficacité du système immunitaire. Ce dernier est moins apte à combattre les infections pouvant provoquer une inflammation des gencives.
Le diabète
Les personnes diabétiques sont elles aussi susceptibles de souffrir de gingivite. Un taux élevé de glucose sanguin peut favoriser la croissance des bactéries dans la bouche et entraîner une infection des gencives.
La grossesse et la ménopause
Certaines périodes de la vie, telles que la grossesse et la ménopause, peuvent augmenter les risques d’infections des gencives et de saignements. Les hormones en jeu durant ces phases ont un impact sur la circulation sanguine et la réponse immunitaire de l’organisme, rendant les gencives plus vulnérables aux bactéries.
Maintenir une bonne hygiène dentaire pour prévenir les maladies des gencives
Afin de contrer ces facteurs de risque et d’éviter les problèmes liés aux gencives qui saignent, il est indispensable d’adopter une routine quotidienne d’hygiène bucco-dentaire et de consulter régulièrement un professionnel de santé dentaire. Pour ce faire :
- Brossez vos dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes, en utilisant une brosse à dents avec des poils souples et du dentifrice fluoré pour éviter un saignement.
- Utilisez un fil dentaire chaque jour afin de nettoyer les espaces interdentaires inaccessibles avec la brosse à dents.
- Optez pour une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux. Limitez les aliments sucrés qui favorisent la prolifération de bactéries, ainsi que les boissons acides qui attaquent l’émail des dents.
- Visitez votre dentiste régulièrement (au moins une fois par an) pour effectuer un contrôle et un détartrage professionnels, permettant d’éliminer la plaque dentaire et le tartre.
- Évitez la consommation de tabac, qui est nocif pour la santé bucco-dentaire et augmente les risques d’infections des gencives.
Dans le cas où vos gencives saignent malgré les mesures préventives, il faut consulter rapidement un dentiste pour détecter la présence éventuelle d’une gingivite ou d’autres maladies des gencives.
Un traitement adéquat, ainsi que des conseils personnalisés pour maintenir une bonne hygiène dentaire vous seront alors proposés pour préserver au mieux votre santé bucco-dentaire.